Prima e dopo la donazione
Impara da qui
degli utili consigli!
Il giorno prima della donazione:
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Evitare l'alcol a pranzo e cena;
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Fare una colazione e un pasto completo;
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cenare o effettuare uno spuntino ricco entro e non oltre le ore 16;
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bere un quantitativo sufficiente di acqua nell'arco della giornata, anche la sera, prima di andare a dormire;
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se strettamente necessario, consumare una mela intorno alle ore 20.
Il giorno della donazione:
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Andare ad effettuare il prelievo completamente a digiuno;
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assumere eventuali farmaci dopo e non prima del prelievo.
Dopo la donazione:
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Subito dopo il prelievo andare a fare una colazione ricca in zucchero che comprenda, ad esempio, un caffè (amaro o con una bustina di zucchero), del latte, e dei biscotti;
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in caso di mancamento subito dopo il prelievo mangiare una caramella zuccherata o bere un succo di frutta;
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concedersi del riposo;
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pranzare e cenare liberamente.